¿Qué tal tu inicio de semana? 💌 Frase del día: Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo, así que atrévete a intentarlo.
Por primera vez México tendrá a una presidenta. En esta edición reflexionamos sobre las elecciones, de qué hacer para dejar de sentirse insuficiente y de la psicología con sentido social.
Experiencias
¿Cómo disfrutar lo que tenemos en lugar de añorar lo que nos hace falta?
¿No sientes que de un tiempo para acá vivimos en una sociedad que constantemente nos empuja a querer más de todo? Más éxito, más dinero, más reconocimiento, más cosas materiales. Y es precisamente esta constante búsqueda, lo que puede llevarnos a un estado perpetuo de insatisfacción porque hagamos lo que hagamos “nada será suficiente”.
¿Qué pasaría entonces si cambiamos la perspectiva y en lugar de estar pensando en lo que nos hace falta, logramos disfrutar de todo lo que sí tenemos? Creo que el primer paso hacia esta meta es la gratitud. Todo el tiempo estamos subestimando el poder de reconocer y apreciar las pequeñas cosas diarias que hay a nuestro alrededor.
Autocuidado
Por una psicología consciente de las realidades
Hace 15 días fue el Día Nacional de los y las Psicólogas, entre las felicitaciones a colegas, unas amigas y yo platicabamos sobre los cambios evidentes que estamos experimentando como sociedad cuando se trata de la salud mental.
Por un lado, es un gran logro tener más espacios de divulgación tanto científica como social, ya que esto ha permitido romper con las barreras de la exclusividad académica, pero por otro, las personas profesionales de la salud mental deben seguir trabajando por construir una psicología a la altura de las circunstancias, con esto me refiero a que contactemos y seamos conscientes de las realidades que atraviesan a todas las personas, eso sin caer en el riesgo de querer hacernos todólogas.
Político Social
¡Primera mujer presidenta mujer en México! ¿Y ahora qué?
Por primera vez en la historia de México, una mujer ha llegado a la presidencia: Claudia Sheinbaum. Ya sabemos que eso no resuelve en automático los problemas que enfrentamos las mujeres día a día, primero porque su género no garantiza que lleve una agenda con perspectiva de género y segundo porque se tiene que trabajar en ello.
¿Qué nos queda? No bajar la guardia, y subirla si es necesario, para seguir exigiéndole al Estado que garantice nuestros derechos. Acá te dejo cinco temas pendientes que nos afectan como mujeres y que no podemos perder de vista.
Cultura
¿Por qué me sigo sintiendo insuficiente sin importar lo que haga?
Hoy pienso en Rosario Castellanos, cuando en su poema “Autorretrato” dice: “Mi apariencia ha cambiado a lo largo del tiempo —aunque no tanto como dice Weininger que cambia la apariencia del genio—. Soy mediocre. Lo cual, por una parte, me exime de enemigos y, por la otra, me da la devoción de algún admirador y la amistad de esos hombres que hablan por teléfono y envían largas cartas de felicitación”.
Siempre que leo estas líneas me sorprende muchísimo que Castellanos se llame a sí misma “mediocre”. ¿En qué mundo la potencia de Rosario entraría en los reinados de la mediocridad? Luego pienso en cómo se veían a sí mismas muchas de mis escritoras favoritas, como Woolf, Pizarnik, Plath o Sexton y la respuesta es dolorosamente parecida: insuficientes.
Entrevista
Primera mujer en narrar un partido de los Diablos Rojos del México: Karol García
Karina García pasó de ver a su papá jugar beisbol en el llano a convertirse en la primera mujer en narrar un juego de los Diablos Rojos del México. El beisbol es el amor de su vida, aunque aún es un espacio en el que lucha constantemente por mostrar que las mujeres no son una cuota de género.
🇲🇽 Primera presidenta: El Programa de Resultados Electorales Preliminares confirmó que con una participación ciudadana de 59.4226 %, la candidata Claudia Sheinbaum mantiene ventaja en las elecciones.
⚽ Champions League: Por primera vez en la historia Barcelona Femenil venció al Lyon en la temporada 2024 de la mano de las españolas Aitana Bonmatí y Alexia Putellas, y se coronó como campeona.
🎖️ Mujer del año: La cantante colombiana Karol G será homenajeada como Mujer del Año en la gala Billboard Mujeres Latinas en la Música 2024 gracias a sus logros y su gran impacto en la industria musical.
🎭 Teatro: Llegó El Tejido de los Sueños, una obra que además de rendir homenaje a la vida y obra de la pintora Remedios Varo, también invita a sumergirse en un mundo de enigmas, poesía y reflexión.
La cabeza de mi padre - Alma Delia Murillo
Un libro sobre el abandono paterno y la búsqueda de la autonomía en entornos precarizados.
📚 Alma Delia Murillo nos cuenta su historia de vida partiendo de un viaje en busca de su padre, a quien no conoce.
📚 Este libro de corte autobiográfico abre las heridas del abandono paterno y revela un dolor común entre las familias mexicanas.
📚 Es una buena lectura para disfrutar y reflexionar en el marco del Día del Padre.
El cuento de la criada - Amazon Prime
¿Qué pasaría si le arrebataran a las mujeres todos los derechos y libertades que han ganado? Algo así sucede en esta historia distópica.
🎬 Una serie basada en la exitosa novela El cuento de la criada de la escritora canadiense Margaret Atwood.
🎬 Si disfrutas las distopías, esta historia con toques de reflexión feminista te va a encantar.
🎬 Está adaptada al contexto actual de hiperdigitalización y aborda la relación que las adolescencias mantienen con las redes sociales.
¡Esperamos que hayas disfrutado leer el contenido que preparamos para ti! 💟
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