¿Cómo te va? ⭐ Fue una semana pesada, ¿no? Las elecciones en México nos dejaron agotadas, por eso preparamos una newsletter más tranqui.
En esta edición te platicamos por qué ser sensible, expresar tus emociones y hablar abiertamente de ellas debe dejar de verse como una debilidad y más bien tendría que percibirse como una fortaleza. 💗
Columna invitada
¿Ser sensibles nos vuelve débiles?
Socialmente hemos crecido con la creencia de que ser sentimentales, sensibles o emocionales nos convierte en personas débiles y poco valientes. No obstante, es todo lo contrario, la verdadera fortaleza está en hacerle frente a nuestro sentir y permitirnos transitarlo.
Cuando las emociones no son reconocidas, solo se evaden y son desplazadas, lo que puede causarnos problemas de salud a largo plazo por fingir que todo está bajo control cuando no es así. Las emociones no desaparecen por más que lo queramos, por eso es mejor aprender a acomodarlas y vivirlas cuando se presentan.
¿Qué tan sensible eres según tu personalidad? Descúbrelo
Responde el test que preparamos para ti y descubre si eres extraordinariamente sensible, si más bien eres moderada o si eres capaz de mantenerte bajo control.
¡Esperamos que hayas disfrutado leer el contenido que preparamos para ti! 💟
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