Newsletter

📚 Libros reconfortantes e infecciones vaginales 🦠

Escrito por Newsletter | 23 mayo 2024

 

Gracias por dejarnos acompañarte un jueves más. 🦋 Esperamos que tengas un bonito y tranquilo día.

Hoy hablamos de por qué aparecen las infecciones vaginales, te recomendamos libros que harán que te sientas reconfortada y te decimos por qué el último discurso del jugador de la NFL, Harrison Butker, es problemático y machista.

Experiencias

3 libros que se sienten como ir a terapia

Platicando con varias amigas, coincidimos en que ir a terapia por primera vez no siempre es fácil y requiere que “estemos listas” porque ―tal vez― da miedo, cuesta trabajo abrirse ante alguien que no conoces o por muchas razones más. Sea cual sea, si estás en ese proceso o simplemente quieres un apapacho que te ayude a desahogarte, reflexionar o cuestionarte, puedes recurrir a la lectura.

Por supuesto que un libro jamás va a ser suplente de un acompañamiento psicoterapéutico o de un profesional, simplemente funciona como una herramienta de apoyo. En este sentido, me di a la tarea de encontrar entre los últimos que he leído, los que me dejaron con esa sensación de haber salido de una sesión de terapia y son los que te voy a recomendar. 

Leer más

Autocuidado

¿Por qué tengo infecciones vaginales recurrentes?

El flujo vaginal es una parte normal de nuestro cuerpo. Es normal que cambien sus características con el paso de los días de acuerdo al ciclo, que ciertos medicamentos lo puedan alterar, que ciertas condiciones como el embarazo, adolescencia o menopausia lo cambien y por supuesto algunas infecciones cervicovaginales pueden manifestarse así.

El problema resulta cuando asociamos este fluido normal del cuerpo como algo sucio, impúdico o a tener vida sexual activa. Nos enseñan a usar pantiprotectores para no manchar nuestros calzones (aunque la ropa es para usarse y desgastarla) y de esta manera las infecciones vaginales recurrentes no son atendidas por vergüenza.

Leer más

Político Social

El discurso machista de Harrison Butker es más popular de lo que parece

Hace unos días, el pateador del equipo de futbol americano de Kansas City Chiefs, Harrison Butker, insinuó que una mujer tiene más valor si se dedica al hogar que si logra alguna meta académica o profesional, y exhortó a los hombres a no pedir perdón por su masculinidad. Una pensaría que lo “funarían”, pero su público le aplaudió.

Ojalá solo hubiera quedado en una ovación; sin embargo, esta solo es una muestra de la gran cantidad de gente que piensa como él. Pues los días posteriores a su discurso homófobo y machista, se dispararon las ventas de la camiseta de Butker y se agotaron los jerseys de mujer con su número.

Leer más

Cultura

¿Quién decide cómo se ve un terrorista?: algunas claves de la geopolítica feminista

Hace unos minutos leí un largo artículo sobre Jeffrey Dahmer, un asesino serial de quien Netflix produjo una serie. Físicamente, Dahmer era un hombre caucásico bastante común. Pienso también en Ted Bundy o el asesino del Zodiaco, más individuos blancos mundialmente conocidos por los múltiples asesinatos que cometieron. 

Si “la maldad” ha encarnado tantas veces a sujetos así, como era el caso de los nazis, ¿por qué sus cuerpos no son sistemáticamente perseguidos como los de las personas afrodescendientes o de apariencia oriental? ¿Quién decide cómo se ven las personas peligrosas? ¿Cuál es el idioma del terrorismo o la maldad según los poderosos?

Leer más

La muerte de mi primera mascota

Por: Andrea H. Sierra

Hace 12 años, tuve mi primera mascota, una Xoloitzcuintle a la que llamamos Isis. Mis papás, mis hermanos y yo la queríamos muchísimo. Hacía cosas que no pensábamos que hiciera un perro normal; en una ocasión saltó a la mesa del comedor y acabó con nuestro desayuno. En otra ocasión, mientras íbamos de camino a la Sierra de Álvarez, se lanzó por la ventana del auto al ver una vaca.

A pesar de tener una energía impresionante, era muy noble y nuestra protectora. Caminaba sola a nuestro lado, y cuando se adelantaba, se giraba para asegurarse de que seguíamos ahí; si estábamos muy lejos, nos esperaba. Llegar a casa era tan emocionante porque ella estaba ahí, esperando a que le abriéramos la puerta para saludarnos. Nos daba alegría a todos, e incluso en momentos tristes se acostaba a nuestro lado y nos hacía compañía.

Lamentablemente, dos años después fue atropellada y falleció. Fue un dolor inmenso porque Isis era parte de la familia. No se habla mucho del vacío que dejan en la casa, con sus juguetes tirados por todos lados, sabiendo que ya no te recibirán al llegar, y el vacío que dejan en nuestros corazones. Es un proceso difícil y largo, pero al final todo estará bien; siempre se logra salir adelante. Lo más bonito es recordar a nuestras mascotas con las locuras que hacían, y saber que las amamos inmensamente y ellas a nosotros. Si estás pasando por esto, te mando un abrazo; es difícil, pero todo estará bien, te lo aseguro.

Fuega - Canción

Una dosis de feminismo para tu playlist... Ponte los audífonos y escucha esta canción que habla sobre la autonomía y el amor propio.

🎧 Es una excelente opción para iniciar el día con motivación y una dosis de empoderamiento femenino.

🎧  Es una oda a la libertad. 

🎧  Fue creada por Karina Galicia, Alaíde y Hieva, compositoras cuyo arte gira en torno a su experiencia como mujeres.

Shampú sólido - Producto de higiene

Si buscas disminuir los residuos plásticos de tu basura y cuidar tu cabello, el shampú sólido será tu nuevo mejor amigo. 

 

 

🧼 Aunque algunas marcas de shampú ya han creado su versión sólida, los de Madre Tierra son orgánicos y artesanales. 

🧼 Es una forma innovadora de cuidar tu cabello.

🧼 Ayudas al medio ambiente porque disminuyes tus desechos de botellas de plástico. 

 

¡Esperamos que hayas disfrutado leer el contenido que preparamos para ti! 💟

Recuerda que en Emma te escuchamos, así que cuéntanos cuáles son los temas con los que te sientes identificada o sobre aquellos que te gustaría leer más.

 

¡No olvides suscribirte y compartir en tus redes tu sección favorita de Emma!

 

#EmmaNewsletter