Te compartimos una frase de la feminista Lara La Risa: "Cuando las niñas tienen acceso al conocimiento transmitido entre mujeres se fortalece su autoconocimiento y autonomía". 💑
Muchas crecimos odiando la menstruación, viéndola como algo malo o sucio, por eso en esta edición te traemos algunos consejos para que aprendas a reconciliarte con tu ciclo hormonal. Toma nota. ✍️
Columna invitada
Menstruación sin estrés: tips para reconciliarte con tu menstruación
Equipo tal’kual
¿Recuerdas la primera vez que llegó tu menstruación? Tal vez te sentiste asustada, confundida, avergonzada o incluso sucia. Después de tantos años puede que lo tengas bajo control, pero quizás las emociones que experimentas aún sean un poco negativas debido a los estigmas sociales y culturales que la rodean.
Además, la incomodidad de tener que usar toallas y tampones, a menudo percibidos como las únicas alternativas para gestionar la menstruación, contribuye a este sentimiento. A pesar de que estos productos no son cómodos para todas, muchas mujeres sienten que es lo que "toca" usar. Es hora de cambiar esta narrativa y empezar un nuevo ciclo. Aquí te van cinco tips para ayudarte a abrazar y celebrar tu ciclo menstrual.
¡Esperamos que hayas disfrutado leer el contenido que preparamos para ti! 💓
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