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💞 Redescubre tu cuerpo y libérate de la vergüenza 💓

Escrito por Newsletter | 19 marzo 2024

 

¿Qué tal tu fin de semana largo? ¿Lo disfrutaste? 🫶 Esperamos que hayas pasado muy bien este puente y que te hayas podido desconectar.

En esta edición queremos invitarte a que cuestiones la relación que tienes con tu cuerpo: ¿Cuál es tu percepción sobre él? ¿Sientes vergüenza o confianza cada que lo ves? ¿Lo tratas con amor? Reflexionemos juntas...

Cultura

¿Subir fotos en ropa interior me hace menos feminista?: algunas anotaciones sobre los procesos de autodescubrimiento

Hace aproximadamente un año me inscribí a un taller de burlesque con Pedro Kóminik. Entré a este curso totalmente avergonzada de mi cuerpo, de ser yo, desconectada de mi erotismo y mi capacidad de desear sexualmente. Sentía que después de tantos años de maltrato, mi cuerpo me odiaba y yo a él. La desconexión corporal era total. Me alimentaba la culpa, las ganas de ocultarme, de no dejarme mirar.

Aún con toda la carga que llevaba en mí, durante las sesiones redescubrí mi corporalidad y, desde entonces, he tratado de luchar contra la pena. Finalmente, sentir vergüenza de quienes somos es un mecanismo para inmovilizar, para mantenernos silenciosas, sin ocupar los espacios que también nos pertenecen. Rotas, avergonzadas y lejos, muy lejos de quienes somos: así es como nos quieren.

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Autocuidado

Un cuerpo en resistencia necesita pizcas de amor

Para ser sincera, durante tres años seguidos no asistí a la marcha del 8M. Normalmente era porque tenía sesiones de terapia, ya que siempre dejaba espacios abiertos por si las consultantes pedían cita ese día, aunque dentro de mí quería cancelar todo y unirme a mis amigas y colegas.

Hace ocho días pude por fin ir y entre contingentes, carteles coloridos, tambores y danzas recordé mil veces que estamos todas unidas y que, al menos ese día, dejamos de lado lo aprendido de vernos como enemigas. Es impresionante cómo esa congregación de tantas vidas e historias es algo que podría decirse que en el día a día tenemos al lado; cuando viajamos juntas, cuando usamos el metro, la micro, el metrobús o incluso cuando caminamos, y aún, de repente, nos cuesta reconocerlo y abrazarlo.

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Político Social

¿Qué está pasando en Ayotzinapa y por qué debería importarnos?

Durante casi una década, las madres y los padres de los 43 estudiantes normalistas de Ayotzinapa desaparecidos en 2014 han tenido que dedicar su vida a luchar contra el Estado para intentar obtener justicia y para saber lo que realmente sucedió entre el 26 y 27 de septiembre de ese año, en Iguala, Guerrero.

El caso Ayotzinapa se reavivó debido al asesinato del estudiante Yanki Kothan Gómez y del portazo realizado por manifestantes en Palacio Nacional un día antes de esta tragedia. Acá te cuento cómo ha evolucionado este caso y por qué debería importarnos.

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Experiencias

La vara por la que se mide una buena vida

¿Has pensado alguna vez si la vida que tienes es “buena” o si has vivido conforme lo imaginaste? Los seres humanos tenemos una constante necesidad de evaluar si hemos tenido o no una “buena vida”, de ahí que siempre estemos tratando de ser más de lo que somos o que tengamos esta sensación de que nada es suficiente. 

Brianna Wiest, una escritora y poeta estadounidense, explica en su libro 101 Reflexiones que cambiarán tu forma de pensar, que una manera de determinar si tienes o no una buena vida consiste en observar el grado en que sigues queriendo cambiarla. ¡Qué fuerte!

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Entrevista

Ser mamá en una sociedad gordofóbica

Cuando Arantxa López, científica, supo que estaba embarazada, dudó en tener a su bebé y pensó en interrumpir su embarazo, la razón: gordofobia. Creció creyendo que habitar un cuerpo gordo y estar embarazada era peligroso, un error e incluso irresponsable.

📗 Sor Juana Inés de la Cruz: Seguimos en marzo y vale la pena recordar la vida y obra de una de las mujeres que desafió las normas de su época para convertirse en una figura destacada en la literatura y la filosofía.

🔴 Violencia: El caso en la Universidad Tecnológica de Guadalajara y un motel en el que dos mujeres fueron asesinadas en razón de género despertó en la sociedad el recuerdo de un caso ocurrido en 2016.

🔨 Arqueología: La construcción del proyecto Chapultepec: Naturaleza y Cultura en CDMX dio paso al hallazgo de esculturas que podrían ayudar a replantear el papel de las mujeres en las aldeas tempranas de la región.

🎵 Música: Luego de seis años de ausencia, Belanova, el grupo conformado por Denisse Guerrero, Edgar Huerta y Ricardo Arreola, regresó a los escenarios musicales del Vive Latino con una explosión pop.

La rivalidad femenina y cómo acabar con ella - Élisabeth Cadoche y Anne de Montarlot

Un libro que nos habla de por qué siempre hemos sentido cierta rivalidad entre mujeres y buscamos competir por el éxito y la aprobación masculina.

📚 Retoma las raíces históricas de la rivalidad entre mujeres.

📚 Reflexiona sobre el poder que ha tenido sobre nosotras.

📚 Nos da claves para apropiarnos de la rivalidad.

La camarista - Prime Video

Es una película mexicana que cuenta la historia de una mujer y madre joven dentro de un mundo laboral que es poco visibilizado por la sociedad.

🎬 Refleja la realidad que muchas mujeres viven día con día.

🎬 Muestra una vida solitaria y llena de altibajos en la vida de las personas que son camaristas.

🎬 Fue dirigida por la mexicana Lilia Avilés y fue nominada a mejor película extranjera en los premios Oscar de 2020.

 

¡Esperamos que hayas disfrutado leer el contenido que preparamos para ti! 💟

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