Esperamos que tengas un lindo jueves. 🌠 ¿Viste el eclipse? Es un fenómeno astronómico que no se repetirá en nuestro país hasta dentro de 28 años. 🤯
En esta edición te invitamos a que veas de forma reflexiva el cine de la animadora Suzan Pitt, a que cuestiones la manera en que la sociedad percibe a las mujeres embarazadas, y a que abraces y te vuelvas aliada de tus miedos.
Experiencias
3 cosas por las que está bien sentir miedo
Hemos vivido acostumbradas a la idea de que sentir miedo es para débiles, incluso, muchas veces escuchamos que debemos evitarlo a toda costa si queremos avanzar. Nos enseñan a ocultarlo, reprimirlo e ignorarlo, como si fuera algo terrible que no puede ser visto por nadie que pueda usarlo contra nosotras.
En esencia, este sentimiento es un mecanismo de supervivencia, un foquito rojo de que algo no está bien y una advertencia que nos hace prestar atención y tomar precauciones. Ahora, ¿qué pasaría si mejor consideramos que el miedo no es un enemigo sino un aliado inesperado para poder enfrentar ciertas cosas en la vida? Quiero compartir contigo tres situaciones en las que está bien y es perfectamente normal sentir miedo, para que aprendamos a sobrellevarlo, juntas.
Autocuidado
¿Embarazada o máquina de gestar?
Con el embarazo sucede algo muy peculiar: es algo muchas veces deseado pero muy pocas veces planeado. Esto implica que se debe transitar por este camino y hacerse experta al mismo tiempo de esta nueva etapa que va a incidir en toda la familia y el nuevo integrante.
¿Qué significa un embarazo saludable? A menudo existen muchas opiniones entre familiares y amistades basadas en sus experiencias que invaden a quien está gestando. Los famosos consejos no pedidos pueden llenar de angustia por la incertidumbre de todo lo que le puede causar al bebé si no se hace tal cosa o si se hace otra. Las redes sociales están llenas de desconocidas que brindan su experiencia y que llenan de información difícil de procesar para quien está embarazada.
Político Social
El uso de armas de fuego contra mujeres va al alza. ¿Y las propuestas de las candidatas presidenciales?
A pesar de que el porcentaje de mujeres asesinadas con arma de fuego va al alza en México, las candidatas y el candidato hablaron poco o nada en el primer debate presidencial de 2024 sobre la regulación de las armas y sobre propuestas concretas y viables para reducir y, sobre todo prevenir, la violencia contra las mujeres.
De 2015 a 2023, el porcentaje de mujeres asesinadas con arma de fuego en nuestro país muestra una tendencia al alza. En 2015, 38% de las mujeres víctimas de feminicidio u homicidio doloso fueron asesinadas con un arma de fuego; ese porcentaje llegó a 60% en 2022, y el año pasado subió a 61%, según cifras del Secretariado Ejecutivo del Sistema Nacional de Seguridad Pública con corte a febrero de 2024.
Cultura
El cine de Suzan Pitt y sus claves para mirar lo inconsciente
"Explicar con palabras de este mundo, que partió de mí un barco llevándome", es la frase que sonaba en mi cabeza mientras veía los cortometrajes de Suzanne Pitt. Hoy descubrí que MUBI subió una selección de su trabajo; puse uno de los cortos y no me detuve hasta que terminé de ver las 7 obras disponibles: Pinball, Jefferson Circus Songs, Crocus, Visitation, El Doctor, Joy Street y Asparagus.
Entrar a su universo es abrir la puerta de lo inconsciente. Acceder a un lugar de bruma donde todo es posible. Su mundo psicodélico tiene la capacidad de incomodar, de asombrar y conmover en un mismo golpe. Al evocar la obra de Suzanne, pienso en los colores neón en pantalla, las formas caóticas, las reflexiones acerca de existir en un vacío infinito, y oigo una voz que habla de sombras, de palabras que alguna vez fueron posibles pero ahora se traducen en un grito, en una canción que pareciera no tener sentido.
Merecemos una menstruación digna
Por: Daniela Bustamante
Hace un rato en X (Twitter) leí un tuit de una amiga fotógrafa que decía: "Tenemos que hablar de lo horrible que es trabajar menstruando. Tengo jornada larga de 8 AM a 7 PM donde solo tendré acceso a baños públicos y vaciar la copita será imposible. Estoy en un lugar a 34º y usar toalla o calzón menstrual sin rozarme tampoco es opción".
Después de leer su experiencia me acordé de lo que viví hace unos días que me tocó trabajar durante el segundo día de mi periodo. La verdad es que no la pasé bien. Tenía cólicos muy intensos, hambre y náuseas a la vez. Lo peor es que ese día decidí poner a prueba un calzón menstrual que compré hace poquito. ¡Mala idea! Me estaba empezando a manchar y no traía cambio de ropa. Como pude conseguí medicina y toallas desechables (las detesto porque me rozan, pero era lo único que había). ¿Alguna vez te ha pasado?
Hay días en los que me despierto con mucha esperanza porque cada vez se habla más de estos temas que nos atraviesan como mujeres, pero hay otros en los que siento que a pesar de todos los esfuerzos que hacemos, todavía no logramos adaptar los espacios para nosotras ni sensibilizar a la población respecto a lo que vivimos. Todas, sin excepción, merecemos vivir nuestra menstruación de forma digna. 🩸
Encanchadas - Podcast
¿Te gusta el futbol femenil? Entonces este podcast es para ti, ya que cuenta las historias de las protagonistas de la liga femenil profesional mexicana.
🎧 La periodista deportiva Paulina Chavira habla del camino que atraviesan las futbolistas para convertirse en profesionales.
🎧 Destaca la importancia que tienen otras mujeres que integran la liga mexicana como las árbitras y las directoras técnicas.
🎧 Tiene episodios enfocados en situaciones que solo viven las jugadoras como la menstruación.
Autocuidarme mientras cuido - Taller virtual
Un taller que te llevará por un recorrido de autoconocimiento, reflexión y desahogo para que recuperes el equilibrio en tu vida y tu bienestar emocional.
✨ Es gratuito y organizado por Emma.
✨ Lo imparte Alejandra Collado, docente, investigadora y tallerista con perspectiva de género.
✨ Se llevará a cabo hoy jueves 11 de abril de 6 PM a 8 PM. ¡Todavía puedes inscribirte! Da click en este enlace para hacerlo.
¡Esperamos que hayas disfrutado leer el contenido que preparamos para ti! 💟
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