¿Cómo debemos actuar cuando las heridas son invisibles? Cuando pensaba en cómo quería titular esta columna, no tenía idea de que sí existen los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) con ese nombre y ap...
¿Será que quienes ya no están físicamente con nosotras encuentran la forma de hacerse presentes? Hace cinco años murió mi abuela. Su partida fue mi primer acercamiento verdaderamente doloroso con la m...
¿Qué es eso que ocupa gran parte de tus pensamientos desde hace mucho tiempo? Hay un trend que se hizo popular en TikTok en el que muchas mujeres les preguntan a sus novios con qué frecuencia piensan ...
Un malo día nunca será una mala vida Un viernes colapsé. Llegué al fin de semana cansada después de una semana llena de trabajo, harta, sin ganas de ver a nadie y con esa sensación de insatisfacción q...
Porque a veces no existe el "mejores amigas para siempre" Desde que somos pequeñas, tenemos esa maravillosa creencia de que las amigas, son para siempre. Hasta que creces y te das cuenta de que es una...
La ventana perfecta al mundo que no conocemos Un buen libro puede enseñarte sobre el mundo y sobre ti mismo. Aprendes mucho más que a leer mejor, también aprendes más sobre la vida. Mi mamá es la gran...
Navegando la vida a través de decisiones auténticas Las decisiones más importantes de mi vida las he tomado -siempre- desde el corazón, así me enseñaron. Desde que recuerdo, mi papá me ha dicho que cu...
¿Señora de las tres décadas? Desde hace casi cuatro años entré a la temida y llena de clichés época de los 30. Y vivía atemorizada por todo lo que gira alrededor de este lapso, que si “ya te tienes qu...
