No puede ser, ¡ya casi se termina marzo! 🤯 Este año se ha ido volando. Deseamos que estés cumpliendo cada uno de tus propósitos para este año.
En la edición de hoy hablamos sobre el miedo a emprender, de si tener un trastorno mental te condiciona a ser una buena o mala mamá y del temor a contraer infecciones de transmisión sexual.
Cultura
¿Podría ser una buena mamá si tengo un trastorno mental?
Lloro mientras pienso en las cosas que quiero escribir aquí, en los miedos que se destapan cuando pienso en esto, en lo roto que siento mi corazón. Lloro y quiero detenerme, contarte otra cosa, tal vez del día que descubrí a mi madre poniendo los regalos de Reyes bajo el árbol, o de cuando me enamoré de un hombre con ojos de cóndor. Lo que sea con tal de no hablar sobre esa pregunta que vuelve a mí cada cierto tiempo: ¿Podría ser, alguna vez, una buena mamá?
Casi siempre que me cuestiono esto, respondo que no. Nunca. Y cuando las personas me preguntan si quiero hijos o un marido, me da vergüenza contarles, explicarles, hacerles entender todo este miedo que me inunda cuando pienso en abrirle la puerta a alguien y mostrarle esto que soy, este sube y baja interminable, este cansancio.
Autocuidado
Las infecciones de transmisión sexual no son un castigo
Todas estamos en riesgo de contraer una Infección de Transmisión Sexual (ITS). Es normal cuando tenemos vida sexual. Cierto, hay factores de riesgo pero también hay una parte de la experiencia vital que no podemos controlar (todas recordamos esa fiesta en la que nos emocionamos, esa persona que nos gustó mucho en una fiesta de la universidad, aquella vez que nos ganaron las ganas). Pero no debemos olvidar que no hay nada más contagioso que los prejuicios y la doble moral.
Actualmente solemos usar el término infecciones en lugar de enfermedades de transmisión sexual por lo estigmatizante que ha sido el uso de esta última palabra. Muchas infecciones no implican enfermedad, existen en tu organismo y tu sistema inmune los limita y genera anticuerpos de memoria para limitarlas y en el futuro no se vuelva a repetir la infección. Este proceso tan común en general pasa desapercibido por las personas que erróneamente creen nunca haber tenido algún microorganismo patógeno.
Político Social
#DesaparicionesAlDebate. ¿Qué le puedes preguntar a las presidenciables?
Cuando supe que podía cuestionar, por primera vez, a quienes pretenden ocupar la silla presidencial de nuestro país, sentí la responsabilidad de ser una voz más que le exija a quienes quieren nuestro voto posibles soluciones a las complejidades que nos atraviesan. Ojalá te unas también. ¡Pero ya!
Hoy, 21 de marzo, es el último día para mandar preguntas al INE con la posibilidad de que sean incluidas en el debate presidencial del próximo 7 de abril rumbo a la elección del 2 de junio, donde Claudia Sheinbaum, Xóchitl Gálvez y Jorge Álvarez Máynez discutirán sus propuestas de gobierno.
Experiencias
¿Por qué emprender es para valientes?
Ser “tu propia jefa”, no tener que rendirle cuentas a nadie, trabajar a tus tiempos, a tu ritmo… porque si te vas a estresar pues que sea por algo que ya sea tuyo. ¿Te suena todo esto? A la hora de emprender, nos topamos con una infinita cantidad de pensamientos en los que creemos que el mundo sería maravilloso y todo sería más sencillo, pero no siempre es así.
Emprender es para valientes, está claro. Esta aventura implica muchísimos desafíos y cada paso requiere coraje y determinación. En caso de que las cosas no salgan como esperabas, tienes que enfrentarte a todo aquello que seguramente pondrá a prueba no sólo tus habilidades, sino también tu capacidad resolutiva y hasta tus herramientas emocionales.
Mi mamá me salvó la vida
Por: Ana Sofía García
Recuerdo claramente la primera vez que experimenté el poderoso apoyo de mi mamá mientras luchaba contra la bulimia. Fue un momento de vulnerabilidad y mucho sufrimiento que me llevó a compartir mi lucha con ella, temiendo a su reacción. Recuerdo ver cómo sus ojos se llenaban de lágrimas mientras le contaba lo que me estaba pasando. Sin embargo, en lugar de juzgarme o regañarme, me envolvió en un abrazo cálido y reconfortante, y me aseguró que no estaba sola en esta batalla.
Su amor incondicional y su apoyo inquebrantable fueron un rayo de luz que me dio esperanza en medio de la oscuridad por la que estaba pasando. Desde ese día, su presencia y sus palabras de aliento se convirtieron en mi mayor fortaleza, recordándome que podía superar cualquier obstáculo.
Su apoyo constante me enseñó el valor del amor familiar y la importancia de buscar ayuda en los momentos difíciles. Gracias a ella, encontré la fuerza para enfrentar la bulimia, recuperar mi salud y poco a poco ir trabajando en mi felicidad. ❤️🩹
Supéralo por favor - Podcast
Un podcast para derribar tabúes y superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo.
🎧 Es conducido por Eva Latapi, psicóloga y especialista en relaciones saludables.
🎧 Eva Latapi brinda su perspectiva desde su profesión e invita a otras expertas y expertos a la conversación.
🎧 Es una dosis de reflexión que te ayuda a mejorar tu relación contigo misma.
Kayaking Xochimilco - CDMX
Si te gusta Xochimilco pero estás cansada de las trajineras, esta experiencia es una opción increíble.
🚣♀️ Aprendes canotaje o kayak.
🚣♀️ Te da la posibilidad de ver un hermoso amanecer.
🚣♀️ Es una experiencia que te permite conectar con la naturaleza de Xochimilco, en Ciudad de México.
¡Esperamos que hayas disfrutado leer el contenido que preparamos para ti! 💟
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