5 acciones que nos ayudan a crear vínculos significativos

Conectar en un mundo desconectado

¿No sientes que últimamente es más difícil crear vínculos o conexiones genuinas con otras personas? No sé si es porque la era digital nos está rebasando o porque simplemente no nos interesa, pero conectar profundamente con los demás, ha pasado a ser un arte perdido. Entonces, ¿cómo le hacemos para remediarlo?

Hay muchas acciones que pueden ayudarnos a generar este “match” con otras personas y me gustaría compartirte los que a mí más me ayudan y que salen de manera natural para que no sientas que tienes que forzar nada. Lo mejor es que puedes aplicarlas con quienes ya conozcas y reforzar tu relación con alguien completamente nuevo en tu vida. 

1. Permítete ser vulnerable
   

   Entiendo que hay personas a las que les cuesta más trabajo que a otras mostrar sus sentimientos pero al dejar que otros conozcan nuestras imperfecciones y emociones, creamos un espacio para la empatía y la confianza, elementos esenciales para vínculos auténticos y significativos. 
   

2. Aprecia los silencios
   

   Una de mis autoras favoritas, Brianna Wiest, dice que estar presente en el silencio de alguien es estar presente en la parte más íntima de su vida y no puedo estar más de acuerdo. Hay que dejar de pensar que todo el tiempo necesitamos estar hablando con las demás personas, a veces está bien sólo existir en compañía y sentirse cómodas sin hacer absolutamente nada.
   

3. Sé un lugar seguro y de confianza
   

   ¿Alguna vez le has contado algo a alguien con mucha emoción o preocupación y sentiste que no te escuchó o puso atención suficiente? Es un sentimiento muy desagradable, ¿verdad? Entonces evita hacerlo con alguien más. Saber escuchar es una gran cualidad que como amiga valoras y que últimamente se ha perdido demasiado.
   

4. Pon atención a los pequeños detalles
   

   Recuerda qué le gusta a la otra persona, pon atención en aquello que le molesta. Siempre he dicho que una persona detallista vale por mil. Y no me refiero a tener que darle regalos o cosas materiales al otro, sino tener en cuenta las pequeñas cosas que son importantes y lo que los hace diferentes al resto.
   

5. Nunca olvides la autenticidad
   

   Ocultar ―por cualquier motivo― tu verdadera forma de ser o pensar, es perderte la oportunidad de que los demás te conozcan y te aprecien por quien eres. Siempre hay que pensar que las personas adecuadas en nuestra vida, nos van a querer en todas nuestras facetas.

En un mundo que casi siempre enfatiza la autosuficiencia, es importante recordar que las relaciones humanas auténticas son una fuente invaluable de apoyo, alegría y crecimiento. ¡Inténtalo y cuéntame qué otras cosas haces tú para generar buenas conexiones!