¿Cómo bajarle a la sobreexigencia?
La sobreexigencia aparece cuando la superación personal pierde el equilibrio La frase “quien puede es porque puede y quien no, es porque no puede” se volvió meme célebre y altamente citado durante mis...
![[3:15 p.m., 5/11/2024] Aranza Bustamante 🌙: o sea, cuando entro a editar sí se ve [3:15 p.m., 5/11/2024] Aranza Bustamante 🌙: pero cuando entro por el link aparece la imagen con calidad diferente](https://emmaindigo.com/hubfs/C%C3%B3mo%20bajarle%20a%20la%20sobreexigencia___.webp)
Los monstruos que todas llevamos dentro
Exploremos nuestras sombras internas Hay cosas que generalmente no admitimos, incluso a nosotras mismas, porque representan esas partes que preferimos mantener bajo llave. Pero, seamos sinceras: todas...
La salud mental es un derecho de todas
Desde hace 32 años la Federación Mundial de la Salud Mental junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS) han usado el Día Mundial de la Salud Mental para concientizar a las personas sobre la im...
“Pienso en suicidarme”: lo que jamás creí escuchar en mi familia
El suicidio y el intento de suicidio nos afecta a todas las personas Escribo estas líneas con el estómago revuelto solo de recordar que hace poco más de un año, supe que mi sobrino se quería suicidar....
"Intensamente 2": ¿Cómo atender las crisis de ansiedad?
La ansiedad retratada en una peli Intensamente fue todo un éxito desde su primera entrega. Tanto la primera como su secuela son fantásticas por la forma tan creativa y emotiva de abordar aspectos comp...
La prota de nuestras vidas: la ansiedad
La ansiedad, una llamada de auxilio de los lugares más escondidos de nuestro subconsciente Mi prima ha sido profesora de la carrera de Biología durante 15 años, lo que le ha permitido observar los ret...