¿Por qué nunca debemos buscar la comodidad?
Y otros sinónimos del conformismo... Hace poco me di cuenta de algo: la comodidad puede ser una trampa disfrazada de bienestar. Y lo digo con toda la honestidad del mundo, porque me ha pasado. Creemos...
Pequeñas señales de que te va mejor de lo que crees
Dejar de minimizar nuestros avances... A veces me detengo a pensar si realmente estoy donde debería estar, si he logrado lo suficiente, si mi vida va tan bien como me gustaría. Y, siendo honesta, esos...
¿Por qué todas necesitamos crear un hogar?
Ese pedacito que refleja nuestro mundo interno Siempre he creído que un hogar es mucho más que cuatro paredes. Es un refugio, un rincón del mundo que nos pertenece, un espacio donde podemos ser nosotr...
Cuando el ego nos engaña
El verdadero maestro del engaño Hay momentos en la vida en los que creemos que tenemos todo bajo control. Sentimos que estamos tomando las decisiones correctas, que nuestras opiniones son inamovibles ...
¿En qué momento nos convertimos en madres de nuestros padres?
No hay que confundirnos de rol... A veces, sin darnos cuenta, un día cruzamos la línea y pasamos de ser las hijas a convertirnos en una especie de “mamás” de nuestros padres. Nos preocupamos por si co...
Ideas de la vida que solo nos impiden avanzar
Dejemos de abrazar todo aquello que nos frena... ¿Qué tanto de lo que creemos sobre la vida nos impulsa a ser mejores y qué tanto nos detiene? Crecemos rodeadas de expectativas, consejos bien intencio...
Comportamientos que nos dejan dormir tranquilas
Puedes dormir en paz sin tener que contar ovejas... Hay noches en las que, después de acostarme, mi mente sigue dando vueltas. Las preocupaciones, los pendientes y esa lista interminable de "debería h...
Los mitos de la autoestima
Que si está alta o que si está baja... La autoestima se ha convertido en un término tan común que pareciera que todo gira en torno a ella. "Si tu autoestima está alta, todo fluye", "Tienes baja autoes...