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Contenido | Mariana Navarro

No necesito motivación para actuar

No necesito motivación para actuar

Podemos lograr mucho sin que la motivación esté al inicio Cuando escuchas la palabra motivación, ¿qué es lo primero que te viene a la mente? En el espacio terapéutico es constante encontrarme con que ...

La depresión es una cajita pesada

La experiencia de la depresión no es igual para todas las personas Por muchos años la depresión fue vista como una enfermedad incurable así como crónica que requería única y exclusivamente el tratamie...

[3:15 p.m., 5/11/2024] Aranza Bustamante 🌙: o sea, cuando entro a editar sí se ve [3:15 p.m., 5/11/2024] Aranza Bustamante 🌙: pero cuando entro por el link aparece la imagen con calidad diferente

¿Cómo bajarle a la sobreexigencia?

La sobreexigencia aparece cuando la superación personal pierde el equilibrio La frase “quien puede es porque puede y quien no, es porque no puede” se volvió meme célebre y altamente citado durante mis...

Dormir bien salva tu mente

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Es una necesidad humana fundamental Recuerdo que siempre que regresaba a casa de la secundaria y la preparatoria llegaba directamente a tener una siesta en donde encontrara lugar. Una vez que entré a ...

La salud mental es un derecho de todas

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Desde hace 32 años la Federación Mundial de la Salud Mental junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS) han usado el Día Mundial de la Salud Mental para concientizar a las personas sobre la im...