Aprendamos a cultivar el silencio
La ausencia de ruido a veces es la clave El novelista Herman Melville decía que “todas las cosas profundas y las emociones de las cosas son precedidas y atendidas por el silencio… El silencio es la co...
Lo que nadie te dice de vivir lejos de las personas que amas
La distancia es el recordatorio constante de lo que importa Siempre he creído que el momento de despedirte de quienes amas para emprender una nueva vida es como un salto al vacío. Al principio, la emo...
Los monstruos que todas llevamos dentro
Exploremos nuestras sombras internas Hay cosas que generalmente no admitimos, incluso a nosotras mismas, porque representan esas partes que preferimos mantener bajo llave. Pero, seamos sinceras: todas...
¿Podemos dejar ir la urgencia?
El arte de vivir en calma Hace poco me encontré con un extracto del libroEl lenguaje del adiósde la autora Melody Beattie que dice: “Una cosa a la vez. Eso es todo lo que tenemos que hacer. No dos cos...
Cosas en las que siempre nos vamos a equivocar
Aprender a ver los errores con otros ojos Hace tiempo empecé a cuestionarme por qué siempre hemos creído que la vida se trata de tomar las decisiones correctas como si equivocarnos fuera el mayor frac...
Verdades incómodas de la adultez
Una montaña rusa sin cinturón de seguridad... Hay algo que nunca te cuentan sobre la adultez: no hay un botón de pausa, y a veces todo parece avanzar en fast forward sin tu permiso. Nadie te prepara p...
¿Quién soy yo para juzgar?
No somos dueñas de la verdad absoluta A veces me descubro haciendo justo lo que siempre prometí no hacer: juzgar. Con una sola mirada, una frase mal entendida o una historia incompleta, me lanzo a cre...
Todo lo que no son las emociones
Lo que hay detrás de la etiqueta de “buenas” y “malas”