Más allá de la moda... ¿hay beneficios reales? Hace tres meses, decidí darle una oportunidad al pilates, un ejercicio que siempre había considerado más una moda pasajera que una verdadera herramienta ...
El arte de valorar y admirar a quienes queremos Es muy común hablar sobre la importancia de sentirnos orgullosas de nuestros logros, sean personales o profesionales, pero poco reflexionamos sobre el v...
Evitemos que lo que nos importa pierda su esencia Desde que recuerdo,el café tiene un lugar muy especial en mi vida, no sé si porque me transporta a las sobremesas familiares o porque algunas de las p...
Explorando la naturaleza humana ¿Qué hace que una persona sea considerada “buena” o “mala” y por qué en ocasiones sentimos que podemos ponerle estas etiquetas a la gente? Siempre me ha parecido muy fu...
Hay que dejar de comprometer nuestra valía y seguridad En algún momento, ya sea por cambios físicos o emocionales, todas ―en mayor o menor medida― hemos visto comprometida nuestra autoestima, que no e...
Sabiduría femenina que ha transformado mi camino A lo largo de mi vida, he tenido la fortuna de cruzarme con mujeres extraordinarias que, con sus palabras y acciones, han dejado huellas imborrables en...
A mayor edad, ¿menos sueños y más responsabilidades? Al mirar hacia atrás, me doy cuenta de cuánto hubiera cambiado mi vida si hubiera sabido algunas cosas sobre finanzas antes de cumplir 30 años. No ...
A mayor edad, ¿menos sueños y más responsabilidades? En honor al título de esta columna, pues un poquito de las dos, ¿no? Acabo de cumplir años y no supe si quería celebrar por la vida o por sobrevivi...
