Dejar de minimizar nuestros avances... A veces me detengo a pensar si realmente estoy donde debería estar, si he logrado lo suficiente, si mi vida va tan bien como me gustaría. Y, siendo honesta, esos...
Ese pedacito que refleja nuestro mundo interno Siempre he creído que un hogar es mucho más que cuatro paredes. Es un refugio, un rincón del mundo que nos pertenece, un espacio donde podemos ser nosotr...
El verdadero maestro del engaño Hay momentos en la vida en los que creemos que tenemos todo bajo control. Sentimos que estamos tomando las decisiones correctas, que nuestras opiniones son inamovibles ...
No hay que confundirnos de rol... A veces, sin darnos cuenta, un día cruzamos la línea y pasamos de ser las hijas a convertirnos en una especie de “mamás” de nuestros padres. Nos preocupamos por si co...
Dejemos de abrazar todo aquello que nos frena... ¿Qué tanto de lo que creemos sobre la vida nos impulsa a ser mejores y qué tanto nos detiene? Crecemos rodeadas de expectativas, consejos bien intencio...
Puedes dormir en paz sin tener que contar ovejas... Hay noches en las que, después de acostarme, mi mente sigue dando vueltas. Las preocupaciones, los pendientes y esa lista interminable de "debería h...
Que si está alta o que si está baja... La autoestima se ha convertido en un término tan común que pareciera que todo gira en torno a ella. "Si tu autoestima está alta, todo fluye", "Tienes baja autoes...
Cambiemos la estructura de nuestros pensamientos Suena como una contradicción, ¿verdad? ¿Cómo es posible deshacer lo que hemos aprendido durante años? Pero, en realidad, es una herramienta poderosa pa...
