¿Podemos dejar ir la urgencia?
El arte de vivir en calma Hace poco me encontré con un extracto del libroEl lenguaje del adiósde la autora Melody Beattie que dice: “Una cosa a la vez. Eso es todo lo que tenemos que hacer. No dos cos...
Cosas en las que siempre nos vamos a equivocar
Aprender a ver los errores con otros ojos Hace tiempo empecé a cuestionarme por qué siempre hemos creído que la vida se trata de tomar las decisiones correctas como si equivocarnos fuera el mayor frac...
Verdades incómodas de la adultez
Una montaña rusa sin cinturón de seguridad... Hay algo que nunca te cuentan sobre la adultez: no hay un botón de pausa, y a veces todo parece avanzar en fast forward sin tu permiso. Nadie te prepara p...
¿Quién soy yo para juzgar?
No somos dueñas de la verdad absoluta A veces me descubro haciendo justo lo que siempre prometí no hacer: juzgar. Con una sola mirada, una frase mal entendida o una historia incompleta, me lanzo a cre...
Todo lo que no son las emociones
Lo que hay detrás de la etiqueta de “buenas” y “malas”
¿Podemos discutir de forma inteligente?
Que las discusiones dejen de ser agotadoras y se vuelvan reveladoras Me he dado cuenta de que a veces evitamos discusiones porque creemos que el simple hecho de diferir en opiniones es algo negativo. ...
Nuestros modelos del amor
Cómo amamos, cómo nos gusta que nos amen y cómo amarnos mejor Recuerdo la primera vez que me cuestioné sobre mis ideas del amor. Siempre pensamos que amar es algo natural, que lo aprendemos sin darnos...
¿Por qué nunca debemos buscar la comodidad?
Y otros sinónimos del conformismo... Hace poco me di cuenta de algo: la comodidad puede ser una trampa disfrazada de bienestar. Y lo digo con toda la honestidad del mundo, porque me ha pasado. Creemos...