Todo lo que no son las emociones
Lo que hay detrás de la etiqueta de “buenas” y “malas”
Antidepresivos y ansiolíticos: peligrosos “aliados”
Tampoco se trata de satanizar el uso de medicamentos antidepresivos Hace poco platiqué con una amiga que me contó sobre una persona que había recibido el diagnóstico de depresión y que el psiquiatra l...
¿El amor es ciego?
Establecer una conexión profunda con alguien que nunca has visto... Desde hace un par de años me enganché con un reality que no era tan conocido: Love is Blind. Fuera del morbo, me parece un experimen...
"Intensamente 2": ¿Cómo atender las crisis de ansiedad?
La ansiedad retratada en una peli Intensamente fue todo un éxito desde su primera entrega. Tanto la primera como su secuela son fantásticas por la forma tan creativa y emotiva de abordar aspectos comp...
“Intensamente 2” y el arte de mudarse
Una guía emocional para transitar sin miedo a sentirlo todo Dicen mis amigas que siempre me estoy enamorando y que siempre me estoy mudando. -Alma Delia Murillo Fui a ver Intensamente 2, una cinta que...
¿Ser sensibles nos vuelve débiles?
Por: Martha García Torres Landa/Violetta La sensibilidad y vulnerabilidad no son sinónimos de debilidad Durante nuestra infancia cuántas veces no escuchamos: ¡Deja de llorar! ¡Llorando no vas a resolv...
¿Cómo salimos del universo cringe?
Porque al parecer ahora todo nos da pena ajena La palabra cringe viene del habla inglesa y su traducción quiere decir “encogerse” o “hacerse pequeño”. No sé si su significado cambió gracias a las rede...
Las expectativas que debes abandonar a cualquier edad
¿Quién dijo que a cierta edad debes ser cierta persona? Desde que somos niñas nos enseñan a establecer metas, a tener aspiraciones y a buscar por sobre todas las cosas el éxito y la felicidad. Pero es...