¿Quién dijo que a cierta edad debes ser cierta persona? Desde que somos niñas nos enseñan a establecer metas, a tener aspiraciones y a buscar por sobre todas las cosas el éxito y la felicidad. Pero es...
¿Será que dominamos el arte del desapego? Nos encontramos aferradas a cosas, personas y situaciones que no sirven o no suman y que sólo drenan de manera física y emocional. En un instinto de supervive...
Porque los compromisos de amor van más allá del romance ¿Qué se necesita para consolidar una amistad y para lograr que perdure a través de los cambios que todos experimentamos? La conexión es básica, ...
Ser tu propia jefa puede tener sus complicaciones Ser “tu propia jefa”, no tener que rendirle cuentas a nadie, trabajar a tus tiempos, a tu ritmo… porque si te vas a estresar pues que sea por algo que...
¿Cómo se determina que estás viviendo bien? ¿Has pensado alguna vez si la vida que tienes es “buena” o si has vivido conforme lo imaginaste? Los seres humanos tenemos una constante necesidad de evalua...
Más que una etiqueta Cuando hablo de tu marca personal no me refiero solamente a la forma en la que te presentas en el mundo digital o en el trabajo, sino también a quién eres y cómo te perciben los d...
Porque la indiferencia nunca ha logrado nada Es más fácil “no meterse”, hasta que te pasa a ti o a alguien que amas. El 8 de marzo es un día cargado de significado, pero también de energía, de lucha y...
¿Cómo debemos actuar cuando las heridas son invisibles? Cuando pensaba en cómo quería titular esta columna, no tenía idea de que sí existen los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) con ese nombre y ap...
